■ 朝にたんぱく質を摂るメリット
朝食でたんぱく質を摂ることは、体を目覚めさせ、健康的な1日をスタートするためにとても大切です。
代謝が活性化する
たんぱく質を摂ると「食事誘発性熱産生（DIT）」が起こり、体のエネルギー消費が高まります。これにより、1日を効率的に過ごすためのエネルギーが得られます。
体内リズムが整う
朝にたんぱく質と糖質を一緒に摂ることで、体内時計がリセットされ、集中力や活動のリズムが整いやすくなります。
（柴田重信教授の研究による）
1日の栄養基盤を作る
忙しい日々の中で朝食を抜いてしまうと、1日を通して栄養不足になりがちです。朝にたんぱく質を摂ることで、体が必要とする栄養をしっかり補えます。
■ 低糖質・高動物性たんぱく質の落とし穴
最近、糖質を減らし動物性たんぱく質を多く摂るダイエットが注目されていますが、この方法にはリスクもあります。
内臓への負担
動物性たんぱく質を過剰に摂取すると、腎臓や肝臓に負担がかかります。
死亡率の上昇
糖質を極端に減らした食事は、糖尿病や内臓疾患のリスクを高めることが研究で示されています。
（British Medical Journal, 2018年）
腸内環境の悪化
動物性たんぱく質が多すぎると、腸内で悪玉菌が増えやすくなり、全身の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
このようなリスクを防ぐには、植物性たんぱく質を適度に摂ることが重要です。
■ 現代の食生活の課題を解決するために
現在、朝食を抜く人が増え、特に外食や調理済み食品に頼る食生活では、動物性たんぱく質に偏りがちです。これでは体に必要な栄養バランスを保つのが難しくなっています。
■ 私たちのソイプロテインのこだわり
私たちのソイプロテインは、植物性たんぱく質をたっぷり含み、自然由来の甘味料（グラニュー糖・黒糖）を使用しています。忙しい朝でも手軽に栄養が摂れるように、美味しさと飲みやすさにこだわりました。
だから朝飲んでほしい
「朝の一杯」が、体を目覚めさせ、1日を健康的にスタートさせる力になります。私たちは、このソイプロテインを通じて、皆さまの健康と活力を支えるお手伝いをしていきたいと考えています。